Kenzuyvs

背中の痛みのおもな原因は「ストレスで筋肉がかたく緊張して、体の流れが悪くなっていること」。 自律神経は、活動・緊張モードである 「交感神経」 と、休息・体の回復モードである 「副交感神経」 の２つから成り立っています。おへそをのぞき込むように背中を丸めます 1 椅子に少し浅めに腰掛けます 2 両腕を組んで前へ伸ばします 3 おへそをのぞき込むように背中を丸めます ストレッチのポイント あごが下がることで呼吸がしにくくなりますが、呼吸は止めないようにしてストレスにより痛みが増強する脳メカニズム 仙波恵美子 和歌山県立医科大学医学部第二解剖 （10年11月19日受理） 要旨 「ストレス」と「痛み」は密接に関連する．痛みとストレスの中枢回路が互いにオーバーラップしてい 背中の痛みとストレスの関係 狛江 和泉多摩川のつづき整体院 ストレス 背中の痛み 治療